薏米是夏季的消暑佳品，除了可以祛湿之外，它还有很多不为人知的功效。如果你一直对它不是很了解，不妨一食。...
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炎热的夏天，喝点冰镇啤酒是件非常惬意的事情，但提醒大家，切不可多喝，以免引发心脏问题。啤酒一般含酒精3-5%，为低度酒精饮料。...
天热了，爽口沁甜的饮料是很多人的解暑首选。可大口大口喝饮料的同时，您是否想过饮料中有什么成分呢？一瓶冰糖雪梨含糖量63克，相当于14块方糖；一瓶凉茶也有46.76克的含糖量，相当于10块方糖……
有很多健康习惯，我们一直以为是正确的，并长期坚持，但是它们却是错误的。今天就来帮大家盘点一下，那些我们一直认为正确其实错误的健康习惯！...
经常腰酸腿疼，失眠多梦请问该怎么办？为什么那多人都出现这样的情况呢？从公司保留的数据上看，这群人的年龄在20多到40岁之间，刚好是当前社会的中流砥柱，大多数是上有老下有下，生活压力最大的年龄段...
能量饮料作为饮料界的“后起之秀”，在饮品市场中，尤其是在年轻人当中非常有市场，困了累了来一瓶，出汗了来一瓶，想喝饮料了来一瓶… …
由于骨质疏松早期症状不明显，容易被人忽视。腰背酸痛是骨质疏松的最常见症状，初期是从安静状态到开始活动时出现，逐渐发展到持续性疼痛。了解骨质疏松对身体的伤害...
现在的年轻人睡得越来越晚，熬夜问题日益突出，关于熬夜危害的文章也屡见不鲜。大量科学研究证明，熬夜会打乱人体的生物钟，而生物钟的紊乱则可能增加患癌风险。在世卫组织的国际癌症研究机构致癌物清单中，熬夜（涉及昼夜节律打乱的轮班工作）被归为2A类致癌物。...
准确的计算食物热量可以掌控饮食，尤其是对于健身的人群，经常需要加餐，就更需要弄清楚这一顿食物所补充的热量，然而我们会遇到不同的热量单位，那他们之间都是怎么换算的呢？...
免疫力对人体健康发挥着重要的作用，是人体识别和消灭细菌和病毒的重要系统，也被称作是机体的第二道防线。...
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