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“白领”跑步为增肥,却跑出了225的成绩,还拿了国内冠军……
编辑时间:2019-11-02 11:19 作者:admin 浏览量:0

跑步为增肥,

却跑成了国内冠军!

他原来是一个企业白领,

因为身体虚弱单薄,

经常生病,

才开始跑步!

跑步后却一发不可收拾,

连续拿了多次国内冠军。


如今,37岁的他,

依旧驰骋在马拉松赛场,

争金夺银!

写下一个个不朽的神话!

他就是跑圈里的“喜哥”。


跑步为增肥,却跑成了国内冠军

(一)

喜哥,全名周双喜,双喜临门的双喜!

想必喜哥出生的时候,家里还有其他好事发生。

如果你是马拉松赛事的发烧友,别说不认识喜哥,他总是一骑绝尘,吸引着镜头的目光,因为名字好记,还吉利,很多人都认得他,赛事的解说员也常常脱口而出……

比如:前几天的大连国际马拉松赛场上,前三十公里,周双喜一直国内领先,解说员说到周双喜的名字就有20多次……

跑步为增肥,却跑成了国内冠军

(二)

喜哥,也是踏浪的老朋友,他出生在江西九江,被跑友称为“江西一哥”。其实他一直都生活在东莞,东莞的跑友都称他为大神。

喜哥自2005年来到东莞,已有14年,他并不是天生善于奔跑的好苗子,甚至可以说身体很虚弱,身材维持“特别好”,一直在100斤左右徘徊。一个男子汉大丈夫,这个体重,用“瘦骨嶙峋”来形容一点也不为过。

2005年,喜哥来到东莞,在企业里做管理工作。由于身体太虚弱,经常感冒,头晕,总是得病,还好他工作很卖力,在企业里面闯下了自己的一片小天地。

2010年,喜哥搬到了松山湖边上,空闲的时候,他喜欢在湖边钓钓鱼。有一次钓鱼时,遇到了一位跑步结束,正在拉伸的朋友。两个人聊得很尽兴,喜哥从这位朋友口中得知了跑步的N种好处。于是,喜哥放弃了钓鱼,开始跟着这个朋友练习跑步了。当时,他心里就一个念想,我跑步,啥也不图,只是为了增肥!只要能把身体跑好,怎么跑,我都可以!



(三)

就这样,没有一点跑步功底的周双喜,从刚开始跑1公里都大喘气,慢慢地能跑5公里,10公里,20公里,一点点积累距离,再到后来的马拉松,和我们很多普通大众跑友的经历都一样。

喜哥并不是一开始就是跑马高手,第一次参加半程马拉松用时100多分钟,竟然没有跑得过一位满头白发的老师傅,这让他深刻地怀疑自己是不是跑步的那块“料”。过了几天,他想通了——我跑步是为了健康身体,快慢真的无所谓啦!

跑步两年后,首届广州马拉松开始举办,这点燃了周双喜对马拉松的向往。“我也要参加广州马拉松“,当年正好30岁的他,开始了备战马拉松的训练。由于他训练刻苦,加上身材偏瘦,跑步的成绩突飞猛进,很快就超过了一些跑步的老司机!2012年首届广州国际马拉松,他以2小时57分的成绩,完成了自己的首马。破三的成绩,还是首马,确实让好多跑友都意想不到!但把周双喜累的可不轻!

跑步为增肥,却跑成了国内冠军

(四)

从那次首马后,周双喜不再参加全程马拉松,他感觉全马太累,不利于健康,想参赛的时候,就报一个半程玩玩。但坚持跑步一直没有间断,周双喜越跑越快……半马最好成绩,跑到了1小时10分13秒

就是在这几年期间,周双喜拿到了好多小型马拉松赛事的冠军,多得让他自己都数不过来了!跑马能挣钱,还能挣得荣誉,这让他对跑步更加痴迷!

由于受工作时间的影响,周双喜不去远的地方参赛,只参加珠三角附近的比赛。再次跑全马,是他首马五年后的2017年,也就是这一年的广州马拉松,他跑出了2小时25分18秒的好成绩!


(五)

也正是这次的PB,让周双喜重新燃起了跑全程的欲望,全马的奖项也是拿到手软。随后这两年,先后荣获了江西婺源马拉松亚军,国内冠军;2017年泰宁华人马拉松冠军;2018年龙口国际马拉松国内冠军;2018年茂名国际生态马拉松国内冠军……仅冠军的头衔就数不胜数,几乎每次参赛都不会空手而归!这就是大家熟悉的“喜哥”,一个神一样存在的业余跑者。

跑步为增肥,却跑成了国内冠军

(六)

由于平时上班,周双喜并没有很多时间训练。他认为跑马拉松是一个坚持加积累的过程,作为一名业余选手,坚持犹为重要。喜哥每天晚上十点前睡觉,早上五点起床,作息时间非常有规律。每天早晨5点起床开始训练,训练结束后刚好去上班。如果需要拉长距离,喜哥4点半就会起床训练。

喜哥不喜欢夜跑,因为跑完后太兴奋,会睡不着,所有训练都在早上进行。不论寒暑,日日如此。当踏浪问道:跑步这么多年,最大的变化是什么?喜哥说,原来100斤左右,现在体重维持在120多斤,虽然还有一些偏瘦,身体健康了,体力超级好!

说到这里,踏浪哈哈大笑,好一个不忘初心的喜哥,跑步果然没有负喜哥!


(七)

最近这几年,跑马气氛越来越浓,跑步的人也越来越多,喜哥也有了自己的跑团,差不多每周都有聚跑。跑友聚在一起,都会讨论各种跑步知识和跑后的感受。喜哥更多时候还会指导一些新手,防止他们受伤。

去年11月份,喜哥辞职了,开始专职从事跑步事业,成立了k2马拉松训练营,专门做一些跑步培训的工作,他开始从马拉松选手向马拉松教练转变,同时也更系统地强化自身的训练,为将来取得更好的成绩打牢基础。

跑友都能在训练时更加了解自己,在比赛中不断超越自己,在跑马中找到更好的自己……”采访结束时,喜哥意味深长地说。

喜哥是幸运的

但又不仅仅是幸运

他的努力,坚持

都是让他延续幸运的法宝


可能我们绝大多数人都不可能像喜哥一样,

一不小心跑出来若干个冠军


但是,我们依然可以像喜哥一样

从跑步这项运动中受益良多

我想

这也是跑步这项运动最神奇的地方!

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